Район "Северное Тушино"
+7 495 495-91-10
+7 495 948-63-09

Армрестлинг

Тренерский состав

Кутузова Ирина Николаевна (Тренер, Чемпионка мира по армспорту среди юниоров)

Возраст занимающихся: от 14 до 40 лет.

Занятия проходят по адресу: Помещение ГБУ СДЦ «Кольчуга» - Спортивный зал ул. Свободы, д. 75 корпус 3

Расписание: Понедельник 15:30 - 20:00 Пятница 15:30 - 20:00

Армспорт - один из видов силовых единоборств, что называется "борьба на руках". Армспорт является древнейшим видом спорта, по которому были записи еще с Древнего Египта. После возрождения, в 1960-м году он опять приобрел огромную популярность по всему миру. Вместе с нашим тренером Кутузовой Ириной Николаевной – чемпионкой мира среди юниоров, вы сможете достичь высоких результатов! Как и любой спорт, он формирует характер. Поскольку армспорт - не командный вид спорта, поэтому он учит тому, что нужно рассчитывать только на себя, совершенствоваться и развиваться.

В то же время дисциплина, умение добиваться цели, усердно работать над собой, здраво оценивать свои возможности - заслуга армспорта. Подготовка армрестлеров длится довольно долго и представляет собой систему, включающую несколько этапов: предварительной подготовки, начальной спортивной специализации, углубленной специализации, спортивного совершенствования и долголетия.

Благодаря секции армспорта Вы:

  • обучитесь специальной технике и методикам армрестлинга;
  • научитесь грамотно чередовать амплитуду движения;
  • укрепите мышцы руки, пальцев и кисти;
  • улучшите свою физическую форму;
  • улучшите работу суставов, координацию тела;
  • разовьёте в себе такие качества, как выносливость, ловкость, силу и быстроту;
  • примите участие в соревнованиях.