Район "Северное Тушино"
+7 495 495-91-10
+7 495 948-63-09

Студия психологической помощи "Гармония"

(Занятия проводятся на платной основе)

Консультации проводит: Амбарнова Елена Борисовна (психолог-консультант экзистенциально-аналитического направления, психодраматерапевт) 

по адресу: ул. Туристская, д.31, корпус 1

 

1. Индивидуальные психологические консультации (для подростков и для взрослых)

Продолжительность встречи: 1 час. Стоимость встречи: 2000 руб.

Запись на консультацию по тел: 8 (916) 671-36-04.

 

2. Индивидуальные психологические консультации в рамках психологического сопровождения в различных жизненных ситуациях.

Данные программы психологической поддержки рассчитаны на период от 10 часов и предполагают несколько встреч. За счёт индивидуального подхода происходит комплексное укрепление личности и активизация персональных ресурсов в соответствующей жизненной ситуации.

  • Психологическое сопровождение сотрудников на стадии адаптации на новом рабочем месте.
  • Психологическое сопровождение сотрудников на стадии увольнения.
  • Психологическое сопровождение при выходе на пенсию. 
  • Психологическое сопровождение беременности. 
  • Психологическая помощь молодой маме.

Продолжительность встречи: 1 час. Стоимость встречи: 2000 руб.

Запись на консультацию по тел: 8 (916) 671-36-04.

 

3. Открытая психологическая группа на тему «Наполненная жизнь: как повысить качество своей жизни?»

Основатель экзистенциального анализа Альфрид Лэнгле писал: “Жизнь может быть прожита полностью только тогда, когда человек живет в согласии с самим собой”. На наших встречах речь пойдёт о том, как можно прийти к внутреннему согласию в актуальных жизненных ситуациях участников группы. Занятия группы проходят в интерактивном режиме и включает в себя мини-лекции, работу в малых группах, самопознание и мини-тренинги.

Цель занятий: еще ближе познакомить участников с самими собой, повышать качество жизни участников группы.

Некоторые из рассматриваемых тем:

  • Как мне понять, что я могу, что мне нравится, на что я имею право, и что я должен? 
  • Доверие себе и миру, опоры, защита, пространство.
  • Понятие смысла в экзистенциальном анализе.
  • Слагаемые успеха в экзистенциальном анализе.
  • Практическое применение экзистенциального подхода для мотивации и самомотивации.

Продолжительность каждой встречи: 4 часа. Стоимость встречи: 1000 руб.

Набор в группу осуществляется только после индивидуальной консультации.

Запись на консультацию по тел: 8 (916) 671-36-04.

 

4. Закрытая психологическая группа «В гармонии с собой: как по-настоящему полюбить себя»

Занятия группы проходят в интерактивном режиме и включает в себя мини-лекции, работу в малых группах, самопознание и мини-тренинги.

Цель занятий: знакомство с технологией работы с собственными чувствами в рамках экзистенциального анализа, управление выражением собственных чувств, актуализация персональных ресурсов.

Некоторые из рассматриваемых тем:

  • Гармония с собой. Внутреннее согласие.
  • Самопомощь при депрессиях.
  • Работа с собственной агрессией. 
  • Укрепления доверия к самому себе.
  • Работа со страхами. 
  • Работа с зависимостью.
  • Формирование и укрепление самоценности.

Продолжительность встречи: 4 часа. Стоимость встречи: 1000 руб.

Набор в группу осуществляется только после индивидуальной консультации.

Запись на консультацию по тел:  8 (916) 671-36-04.

 

Студия психологической помощи "Гармония"

Консультации проводит: Амбарнова Елена Борисовна (психолог-консультант экзистенциально-аналитического направления, психодраматерапевт)

Расписание:

  • Понедельник 14:00-18:00
  • Четверг 11:00-16:00

по адресу:  ул. Туристская, д.31, корпус 1

В настоящий момент консультации проводятся для подростков и взрослых. В дальнейшем планируется проведение групповых мероприятий (тренингов, семинаров и круглых столов).

Основные цели:

  • Преодоление проблем в обучении / в работе и в семье;
  • Помощь в профессиональной ориентации (для подростков);
  • Развитие уверенности в себе;
  • Развитие коммуникативных навыков;
  • Преодоление страхов;
  • Выработка устойчивости к стрессу и профилактика эмоционального выгорания;
  • Активизация внутренних ресурсов.

Формат работы: индивидуальный.

Консультация длится 50 мин. В случае необходимости подбирается индивидуальный график и продолжительность консультаций.

 

Молодежный проект

Занятия проводит: Грачева Ирина Юрьевна (Специалист по работе с молодежными движениями)

Павлов Даниил Вадимович (Специалист по работе с молодежью)

Занятия проходят: 

Понедельник, Вторник, Четверг 18:00 - 21:00

по адресу: ул. Туристская, д. 31, корпус 1

Если Вы активный гражданин и житель района Северное Тушино, хотите помочь развивать наш любимый район, и Вам не безразлична его жизнь, добро пожаловать в новую студию "Молодежный проект"! Здесь мы с Вами будем организовывать жизнь нашего района, совместно проводить всевозможные мероприятия для различных категорий граждан Северного Тушино.

"Молодежный проект" включает в себя:

- работа с социальными, культурными, учебными и другими учреждениями района
- работа с общественными организациями и объединениями района (общество инвалидов, многодетных семей, детские объедения)
- организация мероприятий и акций на территории района (молодежные мероприятия, посвященные значимым датам,"дворовые" праздники, социально-значимые мероприятия)
- участие с социально-политической деятельности района
- благотворительность (проведение благотворительных мастер-классов)

Наш коллектив очень надеется на отклик и помощь от жителей района, в частности от его молодых представителей.

В наших силах сделать жизнь района насыщенной, активной и творческой!